czy można

pewnie że mozna nie lubie aero na siłce czy w domu ( mam rowerek ) a tak nad morzem muzyczka w słuchawkach szybszy kroczek i przyjemnie jest

Jest na tej stronie cos takiego jak radio? np radio sfd czy cos w tym stylu%-)?? fajnie by bylo wlanczajac stronke by mozna bylo odpalic jakas muze

[...] AWF "Metody treningu siłowego" Kruszewski itd itp. " Mit o niszczeniu nerek, wątroby i ogólna zła opinia o dużej ilości białka, to teorie nie poparte niczym. 1g/kg 2g/kg ok, ale u osoby, która nie ćwiczy, albo chce ćwiczyć, bo ćwiczyć. 3g/kg, czy 4g/kg prędzej poprawią progres niż zrobią jakiekolwiek szkody. Co innego [...]

Hehe wiem, wiem, że kotlet stary... Ale można na AWFie wieczorkami -nie wiem czy na legalu czy na nielegalu..ale mi sie zdarza A wątek odświeżam, bo może są forumowicze co też na AWfie biegaja po nocach i kiedyś można się skrzyknąć

Tyle ze producent nigdy nie podaje czy to ekstrakt naturalnej jest standaryzowany do HCL czy syntetyczna standaryzowana do soli HCL - po zawartości kapsułki (brazowy proszek) tylko można dojść do wniosku ze to ekstrakt do HCL z rosliny

A mam jeszcze pare pytań:Czy te dwa rodzaje tauryny(wypisałem na początku) można jednocześnie brać ze sobą czy skończyć jedno opakowanie i dopiero zacząć drugie. A ile tauryny mam brać rano(słyszałem że rano naczczo i przez 15 minut nic nie jeść).I ogólnie w dzień w którym nie trenuje brać tylko rano czy w ciągu dnia też??? A w dzień treningowy [...]

[...] poczekac jeden dzien, no nie? A co do dalszej dyskusji: serio tak rzadko mozna do wyczerpania robic te ciezkie cwiczenia?? Aktualnie robie redukcje wiec mnie to nie dotyczy, ale planowalem za miesiac z hakiem pocisnąć masę wręcz z dodatkowym powtórzeniem/powtórzeniami w ostatniej serii w fazie pozytywnej z pomocą partnera (a w negatywnej [...]

[...] Poza tym bieżni nie lubię bo mnie nudzi ;-) ale znam osoby które w zimie przenoszą się na bieżnie, napewno nie jest to złe rozwiązanie. Bieżnia ma taką zaletę że uczy utrzymywać stałe tempo i można zrobić trening podbiegów (nie trzeba się martwić czy mamy w okolicy odpowiednią górkę). Niestety na bieżni nie poćwiczymy zbiegów, [...]

[...] innych, a nie popełniaj błędów których z powodzeniem można uniknąć. Oferuje ci pomoc w ułożeniu planu, a ty to marnujesz. Rób jak chcesz - jak napisałeś czas pokaże czy będą efekty. Ja ci moge powiedzieć że każdy trening daje efekty, manipulując zestawami ćwiczeń/treningów, dietą oraz sposobem życia, można efekty przyśpieszyć(polepszyć) [...]

nie wiem czy w spamie można spojlować :P

mozna cos pomyslec z promocja dzialu ale niewiem czy sie oplaca na to tracic czas bo jak portal sie promuje, to przeciez jest odnosnik do forum

GSP może masz radiówkę Jak macie dobre łącze, chociaż ten 1mb, a najlepiej więcej to i z Torrenta można ssać, ale na takim neo jak moje to katorga, filma jeszcze zaciągnie się, ale coś większego, jakąś grę czy coś to masakra.

a nawet nie wiem bo nie siedzę. Ale można gdybać. ja też zaraz spadam. Ciekaw jestem czy awansuje w rankingu top sfd

[...] co do formuły programu A tak na serio to były właśnie tego typu instrukcje jak się zachować w różnych miejscach w których można być zaatakowanym i na tym by się skończyło bo łatwo jest mówić jak się bronić przed gwałcicielem czy pokazywać jak się przed nim bronić w momencie kiedy kilka lat się trenuje i ma doświadczenie i warunki podczas [...]

[...] już miewał jak wiemy ... chociażby ten strzał Trezeguet-a z 5 metrów głową kiedy Dudek rzucił się broniąc jedną reką to był strzał o niebo trudniejszy od tego z Arabią a jednak polski bramkarz podołał . Tak czy siak Dudek w meczu z Arabami był solidnym punktem naszej repr. i absolutnie za stratę bramki nie można go winić . Kłosa już tak ...

[...] sportu, ale mimo tego chca "byc" na sfd i nie miec ogramniczen w wysyłaniu postów... ci uzytkownicy na pewno skorzystali by z funkcji abonament przez SMS... oczywiscie opcja uzyskania abonamentu za zakupy w sklepiku nadal by obowiazywała... -------- BodyBuilding -------- Cytat tygodnia: "Czy od przedawkowania białka można [...]

[...] "kilkadziesiąt kilogramów", "grubasek niż atleta" to .. troszke przesadziłeś Ale mniejsza z tym: trudno cokolwiek powiedzieć z Twojego opisu kolegi - czy on chce utrzymać rzeźbe 5% tłuszczu cały rok? Można w miare 'naturalnie' dojść do 9%, ale raczej ciężo to utrzymać - minimalna ilość to około 10-11%, którą teoretycznie [...]

O wrazeniach napisze napweno :) A czy niezawcześnie ...czy ja wiem . Na forum jest pełno "kotów" którzy łapią sie za to w wieku 15-16 lat.A ich staz z zelastwem można przeliczyc na miesiące . Dla mnie to by było zawcześnie.W sumie wale teraz ostatni cykl. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

[...] lubie hip hop, jego walki to nic specjalnego ale nie wypadl zle czego nie mozna juz powiedziec o jego koledze doktorze ktory musi nad kondycja popracowac. Do klatki nie wiem czy go znowu wpuszcza po tym jak po jego przegranej walce Polacy wszczeli zamieszki. Bo przeciez biedny Popek dostal to musieli mu pomoc? Nikt nie lubi takiego niesportowego [...]

[...] policja ma sporo roboty. Ostatnio porownywalem cenny w squasha. W UK to hobby w zasiegu kazdego, w Polsce sport dla elit. I pomijajac, ze w kazdym parku sa korty do tenisa, czy boiska za zupelna darmoche. Ostatnio ppv za mecze reprezentacji (co jest niezgodne z prawem). I co? Najwazniejsze sprawy to bodajze wesele kwasniewskiej. I co tam Korwin [...]